List/Grid

Guncel Konular Subscribe to Guncel Konular

Köfteli patlıcan kebabı
Köfteli patlıcan kebabı

KÖFTELİ PATLICAN KEBABI Kaç kişilik:12-14         Hazırlama: 1 saat       Pişirme: 20 dk. Köfteli Patlıcan Kebabı Malzemelerimiz; –          500 gr kıyma (isteğe göre kuzu-dana karışık olabilir) –          1 adet rendelenmiş soğan –         … Read more »

Sabah ve gece yapılan cilt bakımları
Sabah ve gece yapılan cilt bakımları

Doğuştan kusursuz yaratılan cilt dokusu, yaş, yanlış beslenme ve çevresel faktörlerin etkisiyle, doğal yapısını muhafaza edememektedir. Vücudun dış faktörlere karşı ilk savunma mekanizması olan cildin yaşla orantılı bakım ürünleri ile… Read more »

Diyet et yemekleri
Diyet et yemekleri

DİYET ET YEMEKLERİ Hayvansal protein kaynakları içinde yer alan et, en değerli besin kaynağıdır.  Hastalıklara karşı korunmak, vücudun direnç elde etmesi ve gelişmesi için en önemli besin maddesi ettir. Bunun… Read more »

Doğa tatil otelleri
Doğa tatil otelleri

DOĞA TATİL OTELLERİ   Günlük yaşantının getirdiği stres, yorgunluk gibi negatif enerjiler birikerek üzerimizde büyük bir yük oluşturur. Bu yükten kurtulabilmek için çeşitli arayışlar içine gireriz. Yaşadığımız hayatın koşuşturmacasına ufak… Read more »

Lahana ve Portakal diyeti
Lahana ve Portakal diyeti

Lahana ve Portakal Diyeti Lahana ve portakal diyeti daha fazla vitamin içerdiği için sıcak bir sezon boyunca en etkilidir. Bu diyet menüsü bu iki menü ile kısıtlı değildir ve ikinci… Read more »

Şeker hastalığı
Şeker hastalığı

    Şeker  hastalığı ile ilgili gerçekler bir çok insanı ilgilendirmektedir, dünya çapında 220 milyondan fazla insanda şeker hastalığı vardır. Günümüzde, diyabet çok yaygın bir hastalıktır. Diyabet hakkında bilmeniz gereken… Read more »

Karnımdaki yağlardan nasıl kurtulurum
Karnımdaki yağlardan nasıl kurtulurum

   KARNINIZDAKİ YAĞLARDAN KURTULMAK İÇİN YEŞİL ÇAY TÜKETİN Journal of Nutrition dergisinde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, hergün 5 bardak yeşil çay içmek özellikle karın bölgenizdeki kilolardan iki kat daha… Read more »

Forex nedir Nasıl oynanır
Forex nedir Nasıl oynanır

FOREX NASIL OYNANIR Çok paramız olsun ister miyiz? Tabi ki evet! Herkes Kredi kartları,faturalar,vs.. ödemeden yaşamak ister.Dolayısıyla herkes borçlarını ödemek,parasını,aylık gelirini arttırmak için farklı yollara başvurur.Yapılması gereken şey birikim ve… Read more »

Sigarayı bıraktıktan sonra kilo vermek
Sigarayı bıraktıktan sonra kilo vermek

 Sigarayı bıraktıktan sonra kilo vermek, sigarayı bırakanı ilgilendiren temel sorundur. Sigarayı bıraktıktan sonra kilo vermek konusunda birkaç ipucu. Sigarayı reddettikten sonra hızlı bir kilo artışını önlemek için gereken: Kendiniz gıda… Read more »

Zaman israfi
Zaman israfi

 Size en hor kullandığımız şeyden söz edeceğim. Elimizde bolca olduğunu düşündüğümüz, har vurup harman savurduğumuz, hiç bitmeyecekmiş gibi cömertçe, hatta hunharca harcadığımız eşine az rastlanır bir kavramdan bahsedeceğim. Evet, bildiniz,… Read more »