List/Grid

Tag Archives: karın

Nefes almak
Nefes almak

Karın şişer diyafram aşağı iner omuzlar havalanır işte şimdi doğru bir nefes aldınız. Araştırmalara göre 10 kişiden 9’u yanlış nefes alıp veriyor, düşünmeden alıp verdiğimiz nefes bile hayatımız için çok önemli ister… Read more »